2024年3月7日 開催
令和5年度 福岡県発達障がいに対する地域相談・支援機能強化事業 ―支援者向け研修―『支援者のためのメンタルヘルス研修 心身のセルフケア』（受付終了しました）
研修会
日々の疲労感やちょっとしたイライラ感、不安感にどう対処していますか？
強いストレスを感じた時にどうしていますか？
問題解決やトラブルへの対処だけでなく、私たちの心身のケアも欠かせません。
ストレスの蓄積は、身体面での不調、ネガティブな思考や感情、不適応行動に繋がります。
日々の生活の中で、自分の心身の状態に目を向けることやケアすることを習慣にしませんか？
| 日時 | 令和6年3月7日（木） 10：00～11：30 |
|---|---|
| 対象者 | 福岡県内のサービス提供事業所職員等（児童～成人） |
| 内容・講師 | 『心身のセルフケア』 福岡県発達障がい者（児）支援センターLife 地域支援マネージャー（公認心理師）重松 涼子 |
| 開催方法 | ZOOM |
| 定員 | 30名 |
| 参加費 | 無料 ※受講にかかる通信費等は受講者の負担となります。 |
| 申込方法 | Googleフォームにて受付けます。 ※先着順の受付とし、定員に達し次第、受付を終了します。 ※申込完了後、登録されたメールアドレスに自動返信メールが届きます。ご確認ください。 申込み受付終了 |
| 問い合わせ先 | 福岡県発達障がい者(児)支援センター(福岡地域)Life |
詳細及びお申込みはこちらをご覧ください
令和5年度 福岡県発達障がいに対する地域相談・支援機能強化事業 ―支援者向け研修―『支援者のためのメンタルヘルス研修 心身のセルフケア』
